ビタミンB1ですかね?
ビタミンB1なら豚肉くえ eiyoukeisan.com/calorie/nut_li…
[Twitter] tamaticker (5/29(月) 0:20)
https://twitter.com/tamaticker
お茶部OGでのビタミンB1をとろう会(焼肉)
[Twitter] sy_toko (5/29(月) 0:19)
ビタミンB1はマジである…社畜時代に命を繋いでいたのがこれだ…マルチビタミンはイマイチやったからB郡のやつがいいと思う
[Twitter] koname0515 (5/29(月) 0:19)
https://twitter.com/koname0515
@_yk1004 ユキチビタミンB1………
[Twitter] neko1011mi (5/29(月) 0:18)
https://twitter.com/neko1011mi
ビタミンB1とるねぇ〜
[Twitter] nemuisuu (5/29(月) 0:17)
ビタミンB1って何を食べればいいのかな
[Twitter] cakynHy (5/29(月) 0:17)
@prpr_chicken_ 特に豚肉に多く含まれます?(*´▽`*)あと玉ねぎはビタミンB1の効果を長持ちさせるそうで、きょちゃんさんが大好きでいらっしゃるひき肉(豚)と玉ねぎ+ピーマン(ビタミンCたっぷり)=ピーマンの肉詰めは… twitter.com/i/web/status/8…
[Twitter] emidon_n (5/29(月) 0:16)
ちゃんと摂りたいビタミン(B1やC)に限って、熱や水に弱いだとか体に貯めておけないだとか色々難しい
[Twitter] kero_paqui (5/29(月) 0:16)
https://twitter.com/kero_paqui
@hom_low 豚肉に脂身が多かったり、ひょっとしたら元々の体質でビタミンB1を多く必要とする人なのかもしれません? ビタミンB1を必要としてるならチョコラBBとかも効果がありますよ〜!(チョコラBBのジェネリック品も最近は出回ってるので探してみるのも手かと!)
[Twitter] caramelteapot (5/29(月) 0:16)
https://twitter.com/caramelteapot
@nostalgy37 筋トレやってて、ビタミンB1は良く取ってるからつい… ちなみに、必要なビタミン&ミネラル取るならこれおすすめ amazon.co.jp/NATUREMADE-%E3…
[Twitter] xzkakochan (5/29(月) 0:16)